ファスティング旅館若杉屋

疲労を取って睡眠の室を上げたい
と思ったら、『若杉屋』でリセット！

今年8月で2周年！
アニバーサリー企画を実施中

30代に突入すると、「寝ても寝ても疲れが取れなくて、もう年かなぁ」「最近集中力が欠けてきて、仕事がスピーディーに進まなくなった」など、男女問わずそんな声がちらほら聞こえてくる。それって本当に年齢のせい？今までの疲労の蓄積や睡眠負債が原因かもしれない。弊紙でも度々取り上げている『ファスティング旅館若杉屋』が、2周年を迎えた。
『若杉屋』は、疲れた心とカラダを2泊3日で笑顔に変える、脳と心と内臓のメンテナンスを目的とした宿だが、先日仕事も兼ねて宿泊しにいってみた。

『若杉屋』は屋号にファスティングと掲げているように、いわゆる断食宿だ。食事の変わりに酵素ドリンクを決められた時間に1日4～5杯飲んでいく。”途中でお腹すかないかな”と少し心配だったけど、ドリンクが甘くて意外と満たされるし、ドリンクの合間にハンモックでカラダを動かしたり、森林セラピーや写経、お遍路などプログラムが次々に用意されているので、気持ちもまぎれる。プログラムの参加は自由で、お部屋でずっと寝ていてもOK。参加者の年齢もバラバラで、20代～60代の人たちが利用している。

脳と心と内臓を休めたらイイコトがいっぱい起きる！

この宿に泊まって考えさせられたことは「本当の意味での休みって何だろう？」といことだ。休日になるとお買い物や旅行、呑みに行って仕事や対人関係で溜まったストレスを発散させがちだけど、ややもすると疲れることもある（楽しさはあるけど）。『若杉屋』では、日頃働き続けている内臓をファスティングで休ませることによって、脳疲労を和らげ、体内の老廃物などの排出、冷え、むくみの改善、味覚のリセット、新陳代謝の活性化などが期待できるそうだ。

プログラムの合間に30分～2時間程度の自由時間があるのだが、周りを見渡すとハンモックの上に乗ってお昼寝や読書をしたり、お布団の上でボーっとしたり、シャワーを浴びるなど、みんな想いおもいに休息を楽しんでいた。誰にも（自分にも）急かされないゆっくりとした時間。宿泊したこの日、2人のリピーターさんがいて前回の感想を尋ねると「宿では1～2しかやせないけど、家に帰った後も食事に気をつけていたら1ヶ月で4キロやせたの！」とのこと。『若杉屋』はあくまで内面を見つめるきっかけづくりに過ぎないのだ。健康工診断で毎年再検査を受けていた男性が、この宿に泊まった後は引っかからずに済んでいるという花井も聞いたので、自分の生活を見直したい人は、一度体験すると面白いかも！

ジョイフィット

24時間365日営業！美ボディを目指す女性の味方が平尾のジョイフィットに登場！

ジョイフィットがビル丸ごとリニューアル！ホットヨガスタジオ×24時間ジム

ホットヨガスタジオ新設＆ジムエリアを拡大し、新しく生まれ変わった『JOYFIT平尾北』！スタジオでは、ヨガ、ピラティスなど毎週40本以上のレッスンを実施♪
「ヨガが新設されることで、激しい運動が苦手な方でも通いやすくなると思います。初心者向けの徹底サポートもあるので、運動習慣をつけるきっかけになれば！」と話すエリアマネージャーの金山さん。

24時間365日営業のジムは会員になると全国どこでも使える♪「朝はヨガで、夜はジムで鍛えて！」と自分のライフスタイルに合わせて飽きずに通えそうなところも魅力だ！
完全個室シャワールームや鍵付きロッカーも完備し、女性一人でも安心して通える環境も◎！今ならお得なリニューアルキャンペーン中なので、まずは無料体験を試してみては？

YSくまざわクリニック

毎日理想の自分でいたいから、むだ毛を気にしている時間は無駄！大人の女性に時短と安心の脱毛を

無駄毛の心配から解放されてスッキリ！「楽にキレイ」を叶えて、日々のストレスも軽減

　ひんぱんな処理で肌が荒れる、うっかり処理忘れ…。忙しい毎日、ムダ毛を気にしないで、キレイな自分でいたいですよね、できれば楽に。安く通えるエステも増えたけれど、予約が取りづらいから面倒になる…など、お困りの方はいませんか？ 医療脱毛が短期間で済むので経済的というウワサを聞いて、天神の真ん中、イムズにあるYSくまざわクリニックの熊澤浩明院長に話を聞いてみました。
―医療脱毛は一般的なエステの脱毛とどこが違いますか？
「医師が診断をしてから、医師、もしくは看護士が施術します。医療用の出力が高い機械で、その人の肌に合わせて加減をしながら照射するので、短期間で完了します。万が一肌にトラブルがあった時もすぐに対処できます」。

―ちょっと恥ずかしいのですが、女性の方にやってもらえます？
「安心して施術を受けていただけるよう、女性には女性スタッフが対応しますので、お気軽にどうぞ！」
―足や脇など、何カ所か脱毛したいのですが？
「顔とVIOを除いた全身医療脱毛を5回で13万円（9月以降15万円）でやっています。これは1年間有効です。また生えてきた、ということがあっても、部位ごとの料金の半額で施術させていただきます」。
―それは良心的ですね！
「どういうものか不安、という方には、初回に限り５００円で両脇脱毛を試せるので、体験してから決めていただいても大丈夫です」。
―これまた、良心的！ 通う時間のことも総合して考えると、経済的かつ楽チンかも！

Beauty Convini 太宰府店

肌がガラッと変わるスキンケアに挑戦すると、まだまだキレイになれると実感ができて
日々のモチベーションも上がるっていうもの。まずは太宰府か西新で試してみない？

今こそ、大人のミーハー美容！
「エクシリス」を体験しよう

　目の下のクマや頬のたるみ、顔の輪郭。年齢とともに加速する、終わりなき戦い。習慣化しているルーティーン美容も悪くないけど、一日一日、常に新しい年齢と向き合っているわけだから、今までのスキンケアがこれからも通じるとは限らない。だからこそ新しいモノをどんどん試して、肌も経験値もアップデートしていきたい。

美容機器メーカーの直営サロン『ビューティーコンビニ』が、最近新しい美容機器を導入した。超音波と高周波を同時に照射することで、たるみやシワ、肌のハリなどを改善に導くアメリカで開発された「エクシリス」だ。顔や首、ボディと場所を選ばず使える機器で、目のふちや鼻下までお手入れできるのがポイント。最初は2週間に一度、月に3回。その後は月イチで通うのが理想なのだとか。自身も体験したこともあるスタッフに話を聞くと「皮膚の中に照射することで、施術した部分にコラーゲンが増えて目の下のクマやほうれい線など顔やボディのリフトアップが期待できるんです」とのこと。お手入れした部分はほんのり温かみを感じる程度だから、エステ初心者の人も安心して受けることができるという。また育毛を願うなら、見逃せないのが「赤色LED」。今、美容業界で注文をされている注目の光源で、受けることができる美容外科やエステサロンはまだ少ないのだとか。加齢をネガティブに捉えずに、今の自分と楽しく向き合う。そのために必要なちょっとした刺激。それを与えてくれるのが『ビューティーコンビニ』だ！