整体いらずの健康体をつくる！運動後は整体師がほぐしてくれる「大名整骨院・大名整体院」

2020年05月08日 公開

整体いらずの健康体をつくる！カラダを根本から見直そう

カラダの痛みや辛さを抱えた人が日々整体院に訪れるが、施術後にカラダが軽くなってもしばらくするとまた同じような症状を繰り返す。この厄介なスパイラルから抜け出すには、症状の原因となる姿勢を根本から見直すことが必要だ。可動域を広げて筋肉を付ければカラダはラクになる。しかし、そんなカラダをつくるには“誰かにしてもらう”ではなく、日ごろから自分で意識して動かすことが基本となる。柔道整復師として、今まで多くの人のカラダと向き合ってきた田中さんが出した結論。それは、施術による一時的な癒しの提供ではなく、カラダの機能を本来の正しい位置に戻して「大名整骨院・大名整体院」に通わなくてもいいような、整体から卒業できるカラダづくりを行なうこと。姿勢が良くなれば肩や腰に負担がかからず、自然と呼吸が深くなり、代謝も上がる。そこで、2019年にトレーニングシステム「TRX®」を導入した。

運動が苦手な人でも楽しめるTRX®で楽しいカラダづくり

TRX®とは、子どもから高齢者、アスリートまで年齢やカラダの状態を問わず誰もができる、自分の体重と重力の負荷を利用するトレーニングのこと。

使用者のレベルに合わせて～……

————–続きは【福岡の頼れるお医者さん2020】にて——————

院長　田中楽さん

産後のダイエットでヨガ教室に通ったことをきっかけに、トレーニング次第でカラダが変化する面白さに目覚め、育児や家事と両立しながら専門学校の扉を開く。柔道整復師、機能訓練指導員、TRX®ファンクショナルトレーナーの資格を取得